Consulenza e sedute individuali

Ci sono momenti in cui i pensieri si ripetono, le emozioni diventano difficili da gestire o nelle relazioni sembrano ripresentarsi le stesse difficoltà.

Il percorso individuale offre uno spazio riservato per comprendere ciò che sta accadendo, riconoscere bisogni e risorse e costruire modalità più utili per affrontare la quotidianità.

Durante il primo colloquio esploriamo la tua richiesta, le difficoltà che stai vivendo e ciò che vorresti cambiare. Insieme valutiamo come proseguire e definiamo gli obiettivi del lavoro.

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Quando puoi essere utile:

• Ansia

• Ruminazioni

• Autostima

• Separazioni

• Difficoltà relazionali